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  •  夏天在饮用牛奶上的一些讲究


    夏天在饮用牛奶上的一些讲究。对于民间流传的夏天牛奶的营养不如冬天好的说法是没有科学根据的。因为牛奶营养价值的高低并不决定于季节,而应取决于饲料的营养价值。 中医认为,牛奶味甘平,微寒,能够补虚损,益肺胃,生津润肠,还可用来治疗虚弱劳损、反胃
  •  大量吃杏仁当心会中毒


    大量吃杏仁当心会中毒。过量服用苦杏仁,可发生中毒,表现为眩晕,突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则。若不及时抢救,可因呼吸衰竭而死亡。中毒者内服杏树皮或杏树根煎剂可以解
  •  黑咖啡饮用起来能消肿减肥


    黑咖啡饮用起来能消肿减肥 1、热量非常低 减肥:一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后要喝杯黑咖啡,不仅能加快脂肪分解,还不用担心热量摄入过多的问题。 2、可以促进分解隐藏的脂肪 咖啡中的咖啡因,具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦
  •  泡出窈窕身姿的几种绿茶


    泡出窈窕身姿的几种绿茶。绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。 第一道:【客家擂茶】 瘦身茶方: 绿茶粉、薏苡各适量。 用法: 将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米
  •  小叶苦丁茶在饮用上的保健效果


    小叶苦丁茶在饮用上的保健效果。被誉为绿色金子的小叶苦丁茶则属于木樨科粗壮女贞,它的色泽润绿,汤色碧绿,芽叶翠绿,外形紧细均匀,叶底鲜绿,清香四溢,饮之微苦,回味甘甜,耐冲泡。 主要有两种,一是产于海南、广西的大叶苦丁茶,二是产于四川、云南、
  •  夏季小儿最好不要多吃蚕豆食品


    夏季小儿最好不要多吃蚕豆食品。毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑的记忆力,提高智力水平,因此备受家长青睐。此外,蚕豆、豌豆等豆类食品也因其富含蛋白质而受到家长追捧。 这三种豆子都是夏天盛产的蔬菜,在家庭的餐桌上比较常
  •  咖啡喝起来能保护肝脏


    咖啡喝起来能保护肝脏。相关信息饮食排毒,防病美颜以膳食纤维为主的蔬果排毒、健康肌肤风潮正在美国、德国、日本等发达国家兴起,以女性为主的膳食纤维消费正越来越热。在美国,膳食纤维食品每年以10%的速度递增;在欧洲,90%的白领女性每天都补充膳食纤
  •  开心果的花样食用方法


    开心果的花样食用方法。一直以来,开心果都作为一种可口零食为大家所喜爱,但其实它也含有丰富的养分。 日前,美国加洲开心果协会公布了一组数据,按照人体每天所需养分的份量,50颗开 心果提供超过人体每日需求量的10%,其中包括食用纤维、维生素B6,维生素
  •  前列腺癌症会爱上喝牛奶的男生


    前列腺癌症会爱上喝牛奶的男生。前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺形如栗子,底朝上,与膀胱相贴,尖朝下,抵泌尿生殖膈,前面贴耻骨联合,后面依直肠,所以有前列腺肿大时,可做直肠指诊,触知前列腺的背面。前列腺腺体的中间有尿道穿过,可以这样说,前
  •  多吃杏仁可防治肩膀酸痛


    多吃杏仁可防治肩膀酸痛。杏仁中的维生素E可以扩张血管,促进血液流通,而其中的B族维生素不但有舒缓和调节神经的作用,还可以有效防止疲劳物质等堆积在肩膀的肌肉内,加速体内能量代谢。因此,医生建议肩膀酸痛的人可以常吃杏仁。 此外,杏仁还富含蛋白质、
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